----------------------------------------------------------------------------------------------
Family Care:
Spousal Emotional Abuse
Question: Mrs. B. (Philippines) Nov. 8, 2009
Isa lang po ako sa napakaraming babae na emotionally abuse ng mga asawa nila. Minsan gusto ko ng makipaghiwalay tutal isa lang naman ang anak namin at may trabaho naman ako at isa pa hindi kami kasal. Kaya lang may natatakot akong nararamdaman kapag ginawa ko un na baka magpakamatay ang asawa ko or pabayaan niya ang kanyang sarili, tulad pagkalulong sa alak at mapabayaan ang kanyang tabaho. Kaya nagdadalawang isip ako na gawin yun, pero sa totoo lang hirap na hirap na po ako, at alam ko anytime na makipaghiwalay ako dalawang kamay akong tatangapin ng mga magulang ko.
Sana po mapayuhan ninyo ako.
Maraming salamat po.
-------------------
Answer:
Dear Mrs. Bautista,
Sa tunog ng sulat mo, nakikita ang effects ng long term emotional abuse. Sinasabi ko ito sapagka't maski alam mo na ikaw ay victim ng emotional abuse ng asawa mo, nagdadalawang isip ka pa rin na iwanan ang asawa mo sapagka't takot ka na saktan niya ang sarili niya. Maaring despite everything mahal mo pa rin siya but it's more likely that this manner of thinking is a result of one aspect of emotional abuse which we could call emotional blackmail. He makes everything your fault including your leaving him, conveniently not accepting the fact that he has been abusing you. You have been in this relationship for so long that sometimes even understanding that you are being abused is not enough. Breaking away from an abusive relationship is very difficult for a lot of women because there has developed what we call a "co-dependence". Mayroon na kayong kinasanayang pag-ugali sa isa't isa, parang eksena na paulit-ulit, na hindi na ninyo pinagiisipan. It is up to you to make the move if you want to have a life of your own. Breaking away is a very important first step. It should be a little bit easier for you since unlike a lot of women, you can support yourself and you have a family that will support you in your decision. Good luck to you!
Salamat sa iyong tanong,
Regina Diaz Goon
Psychologist
OFWParaSaPamily
Sunday, December 13, 2009
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
Vertigo or Low BP
Question: Mikhail , (Malaysia) Nov.15, 2009
Hi doc tanung ko lang po kung ano ang gamot sa palaging masakit ang ulo at naikot ang paligid. Magdadalawang buwan na po kasi akung ganito, mababa din po ang bp ko. Gusto ko po sana lumakas ako kumain at tumaba ako ng kunti kasi ang sabi binat lang daw ang nararamdaman ko. Nakunan po kasi ako nung june ...Binat lang po ba ito o vertigo na po? Ano po ang magandang inumin ko na gamot ...salamat po
-------------------
Answer:
Hello Mikhail,
We are sorry to hear about your miscarriage last june. Concerning your present condition, all your symptoms may be due to low-blood pressure. What is your average blood pressure? if it is below 90-100/60-70, that is too low and may be the cause of your dizziness and headaches. You also have to check your CBC because a low hemoglobin/hematocrit count can also result in the symptoms you are feeling. Other causes may be an infection of the middle ear, problems with eyesight. You should have a general checkup because the symptoms you are feeling can be due to a lot of possible illnesses.
Thank you for your question,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
Vertigo or Low BP
Question: Mikhail , (Malaysia) Nov.15, 2009
Hi doc tanung ko lang po kung ano ang gamot sa palaging masakit ang ulo at naikot ang paligid. Magdadalawang buwan na po kasi akung ganito, mababa din po ang bp ko. Gusto ko po sana lumakas ako kumain at tumaba ako ng kunti kasi ang sabi binat lang daw ang nararamdaman ko. Nakunan po kasi ako nung june ...Binat lang po ba ito o vertigo na po? Ano po ang magandang inumin ko na gamot ...salamat po
-------------------
Answer:
Hello Mikhail,
We are sorry to hear about your miscarriage last june. Concerning your present condition, all your symptoms may be due to low-blood pressure. What is your average blood pressure? if it is below 90-100/60-70, that is too low and may be the cause of your dizziness and headaches. You also have to check your CBC because a low hemoglobin/hematocrit count can also result in the symptoms you are feeling. Other causes may be an infection of the middle ear, problems with eyesight. You should have a general checkup because the symptoms you are feeling can be due to a lot of possible illnesses.
Thank you for your question,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
MAILBOX Q&A (Ang Inyong Mga Katanungan)
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
A Wide Range of Possible Diagnosis
Question: Aris , (Philippines) Nov.10, 2009
Magandang araw po doc. Tanung ko lang po sana bakit po kaya laging sumasakit mga laman ko lalo na pagising sa umaga. Tapos matagal na po akong may nga kulani sa ibat ibang parte ng katawan. Bata pa po ako meron na, hangang ngayon po, 30 na ako, may matigas po at may malambot na nakakapa po akong kulani. Tapos pagminsan nagdudugo po gilagid ko saka lalamunan. Madalas din po mamanhid paa ko at kamay
--------------
Answer:
Hello Aries
We have to be honest with you and say that the symptoms you are experiencing are quite worrisome. Kapag ang nakakapang kulani ay sinasabayan ng pagdudugo at pananakit ng laman at mga joints, there is a wide-range of possible diagnosis. this ranges from infections like rubella, cat-scratch disease, and even syphilis; to diseases of the immune system like lupus and sarcoidisis; and even to the worst-case scenario- leukemia. Mas mabuti sana aries kung magpatingin ka sa doctor kaagad para ma-test ka ng maigi.
Good Luck,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
A Wide Range of Possible Diagnosis
Question: Aris , (Philippines) Nov.10, 2009
Magandang araw po doc. Tanung ko lang po sana bakit po kaya laging sumasakit mga laman ko lalo na pagising sa umaga. Tapos matagal na po akong may nga kulani sa ibat ibang parte ng katawan. Bata pa po ako meron na, hangang ngayon po, 30 na ako, may matigas po at may malambot na nakakapa po akong kulani. Tapos pagminsan nagdudugo po gilagid ko saka lalamunan. Madalas din po mamanhid paa ko at kamay
--------------
Answer:
Hello Aries
We have to be honest with you and say that the symptoms you are experiencing are quite worrisome. Kapag ang nakakapang kulani ay sinasabayan ng pagdudugo at pananakit ng laman at mga joints, there is a wide-range of possible diagnosis. this ranges from infections like rubella, cat-scratch disease, and even syphilis; to diseases of the immune system like lupus and sarcoidisis; and even to the worst-case scenario- leukemia. Mas mabuti sana aries kung magpatingin ka sa doctor kaagad para ma-test ka ng maigi.
Good Luck,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
Problema Sa Balat
Question: Bing , (Thailand) Nov.3, 2009
Magandang araw po. Two weeks pa lang po ang anak ko. May mga butlig-butlig po siya sa mukha at sa katawan, para pong mga pimples. Paano po matatanggal yon.
Salamat po dok.
----------------
Answer:
Ang mga iba't ibang klaseng rash ay very common sa mga newborns, at ang mga ito ay malaking sanhi ng pag-aalala ng mga magulang. Karamihan sa mga ito ay kusang mawawala, ngunit ang iba sa mga ito ay kailangang gawan ng mga eksaminasyon para sa mga infectious causes kagaya ng viruses, bacteria, or fungi. Sa description mo, maaaring isa ito sa tatlo o apat na klaseng neonatal rash, ngunit mahalaga na nakikita ng isang pediatrician ang rash mismo para madiagnose nang mabuti. Karamihan dito ay mawawala nang walang gamot, ngunit ang iba ay nangangailangan ng mga topical o oral na gamot para mawala, depende kung ano ang sanhi nito. Kung mahina kumain, nilalagnat, o nanghihina ang bata, ipatingin mo agad sa doktor.
Salamat sa iyong tanong.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
Problema Sa Balat
Question: Bing , (Thailand) Nov.3, 2009
Magandang araw po. Two weeks pa lang po ang anak ko. May mga butlig-butlig po siya sa mukha at sa katawan, para pong mga pimples. Paano po matatanggal yon.
Salamat po dok.
----------------
Answer:
Ang mga iba't ibang klaseng rash ay very common sa mga newborns, at ang mga ito ay malaking sanhi ng pag-aalala ng mga magulang. Karamihan sa mga ito ay kusang mawawala, ngunit ang iba sa mga ito ay kailangang gawan ng mga eksaminasyon para sa mga infectious causes kagaya ng viruses, bacteria, or fungi. Sa description mo, maaaring isa ito sa tatlo o apat na klaseng neonatal rash, ngunit mahalaga na nakikita ng isang pediatrician ang rash mismo para madiagnose nang mabuti. Karamihan dito ay mawawala nang walang gamot, ngunit ang iba ay nangangailangan ng mga topical o oral na gamot para mawala, depende kung ano ang sanhi nito. Kung mahina kumain, nilalagnat, o nanghihina ang bata, ipatingin mo agad sa doktor.
Salamat sa iyong tanong.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
Weight Loss Program
Question: Rose , (Philippines) Nov.3, 2009
PAANO MAGPAPAYAT NA NATURAL?
--------------------
Answer:
An effective weight loss program has two elements: a proper diet and exercise. Adjusting food choices to include more fruits, vegetables, whole grains, and fish will help you to lose weight. Eating slowly has also been proven to reduce the total amount of calories that you take in per meal, so chew your food well. You have to combine diet modification with increase in physical activity. If you are not used to exercising, you can start by taking short walks of 20-30 minutes' duration four times a week. You can build up the duration and frequency as you go along. Increasing your muscle mass by lifting light weights can also increase your metabolic rate, which will in turn help you to burn more calories. There are many websites that you can consult that can give you suggestions on how to lose weight naturally. Remember that this will take time, and anything that promises immediate results should be viewed with caution.
Thank you for your question.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordiantor
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
Weight Loss Program
Question: Rose , (Philippines) Nov.3, 2009
PAANO MAGPAPAYAT NA NATURAL?
--------------------
Answer:
An effective weight loss program has two elements: a proper diet and exercise. Adjusting food choices to include more fruits, vegetables, whole grains, and fish will help you to lose weight. Eating slowly has also been proven to reduce the total amount of calories that you take in per meal, so chew your food well. You have to combine diet modification with increase in physical activity. If you are not used to exercising, you can start by taking short walks of 20-30 minutes' duration four times a week. You can build up the duration and frequency as you go along. Increasing your muscle mass by lifting light weights can also increase your metabolic rate, which will in turn help you to burn more calories. There are many websites that you can consult that can give you suggestions on how to lose weight naturally. Remember that this will take time, and anything that promises immediate results should be viewed with caution.
Thank you for your question.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordiantor
OFWParaSaPamilya
Thursday, October 29, 2009
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
Muscle Fasciculation
Question: Edward , (South Korea) Oct.24, 2009
Dok ask ko lang tungkol sa nararamdaman ko sa left side ng stomach ko ( 3 inch from the navel ko). Kasi po nakakaramdam po ako ng panginginig o parang nag ba-vibrate siya, hindi naman po contineous ung pag shake ng part na yun. Wala naman po ako nararamdaman na sakit sa ngayon. Nag start po ito past 3 days na. Normal naman po pagkain ko at pag dumi ko sa ngayon, hindi naman po bumababa timbang ko. Sintomas po ba ito ng isang sakit? Ako po ay male, 32 years old. Thanks po. Good pm!
---------------
Answer:
Dear Edward,
Maraming salamat para sa mga detalye na isinama mo sa iyong tanong. Since wala kang napapansin na pagkakaiba sa iyong appetite, timbang, at pag-dumi, maaaring hindi naman ito sintomas ng sakit. Maaaring ito lamang ay tinatawag na muscle fasciculation o panginginig ng muscle sa abdominal wall. Dapat mawala lang yan ng kusa. Siguraduhin lamang na maayos ang pagkain at maraming kasamang prutas and gulay. Kung hindi mawala o may mapansin kang pangangayayat o pag-iba ng pagdumi, magpatingin ka na lang sa iyong doktor.
Maraming salamat.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
Muscle Fasciculation
Question: Edward , (South Korea) Oct.24, 2009
Dok ask ko lang tungkol sa nararamdaman ko sa left side ng stomach ko ( 3 inch from the navel ko). Kasi po nakakaramdam po ako ng panginginig o parang nag ba-vibrate siya, hindi naman po contineous ung pag shake ng part na yun. Wala naman po ako nararamdaman na sakit sa ngayon. Nag start po ito past 3 days na. Normal naman po pagkain ko at pag dumi ko sa ngayon, hindi naman po bumababa timbang ko. Sintomas po ba ito ng isang sakit? Ako po ay male, 32 years old. Thanks po. Good pm!
---------------
Answer:
Dear Edward,
Maraming salamat para sa mga detalye na isinama mo sa iyong tanong. Since wala kang napapansin na pagkakaiba sa iyong appetite, timbang, at pag-dumi, maaaring hindi naman ito sintomas ng sakit. Maaaring ito lamang ay tinatawag na muscle fasciculation o panginginig ng muscle sa abdominal wall. Dapat mawala lang yan ng kusa. Siguraduhin lamang na maayos ang pagkain at maraming kasamang prutas and gulay. Kung hindi mawala o may mapansin kang pangangayayat o pag-iba ng pagdumi, magpatingin ka na lang sa iyong doktor.
Maraming salamat.
Priscilla D. Sanchez, M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
--------------------------------------------------------------------------------------------
Medical Care:
Kulani Sa Leeg at Tenga ng Baby
Question: Gina, (Japan) Oct.24, 2009
Message : Doc,
Hello po sa inyo. Ask ko lang po sa inyo kung anong tawag sa sakit na may kulani sa leeg at ilalim ng tenga. Kasi po ang baby ko po ay meron siya ganoon. Sana sagutin nyo po ang aking katanungan.
----------------
Answer:
Hello Gina!
Ang kulani sa leeg at sa likod ng tenga ay sign na may infection siya na pwedeng nanggagaling sa tenga, sa lalamunan, sa scalp, o pwede rin ito ay sign na mayroon siyang primary complex o tuberculosis. Kailangan pa-check up mo ang baby mo para makasiguro tayo kung saan galing ang infection, kung anong microbyo ang sanhi ng infection para magamot ng mabuti yan.
Salamat sa iyong tanong,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Medical Care:
Kulani Sa Leeg at Tenga ng Baby
Question: Gina, (Japan) Oct.24, 2009
Message : Doc,
Hello po sa inyo. Ask ko lang po sa inyo kung anong tawag sa sakit na may kulani sa leeg at ilalim ng tenga. Kasi po ang baby ko po ay meron siya ganoon. Sana sagutin nyo po ang aking katanungan.
----------------
Answer:
Hello Gina!
Ang kulani sa leeg at sa likod ng tenga ay sign na may infection siya na pwedeng nanggagaling sa tenga, sa lalamunan, sa scalp, o pwede rin ito ay sign na mayroon siyang primary complex o tuberculosis. Kailangan pa-check up mo ang baby mo para makasiguro tayo kung saan galing ang infection, kung anong microbyo ang sanhi ng infection para magamot ng mabuti yan.
Salamat sa iyong tanong,
Ramon I. Diaz M.D.
Medical Coordinator
OFWParaSaPamilya
Subscribe to:
Posts (Atom)